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 10時00分～15時00分
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OneDay（1日）メタボ予防教室 ヘルスサポーター２１事業
One day（1日）メタボ予防教室 ヘルスサポーター２１事業
参加者募集！
日 時 平成22年2月25日（木） 10：00～15：00
場 所 石狩市総合保健福祉センター「りんくる」（石狩市花川北6条1丁目41－1）
【対象】 35歳以上の市民
【内容】 食生活改善推進員によるメタボリック症候群予防の食事と運動（講話と実習）
ヘルシーでおいしいメニューの調理実習もあります！
メニュー「雑穀ごはん 豆腐とひき肉ののり巻き 切干大根のマリネサラダ ネギのスープ煮 カプチーノゼリー」
【持ち物】 筆記用具、エプロン、三角きん、ふきん、軽運動が可能な服装
申込締切：2月18日（木） 受講料：500円
連絡先
石狩市保健福祉部健康推進室保健推進課
TEL 0133-72-3124
食生活改善推進員は、生活習慣病予防のための食生活や健康づくりを学び、地域に健康の輪を広げていこうと活動しているボランティアさんです。
平成16年に石狩市食生活改善推進協議会を設立し、現在会員は58人。
昨年度はこどもまつりで手作りカレーの販売や男の料理教室など市民向け料理教室を開催。
----- 2010.02.04 石狩市広報メモより -----
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